Gallstones boleh menjadi sangat menyakitkan. Jika anda mengalami ketidakselesaan yang melampau selepas makan, terutama makanan berlemak, anda mungkin mempunyai batu empedu. Terdapat ubat jus epal Cina untuk menyingkirkan batu empedu secara semula jadi dan bukan melalui pembedahan atau ubat preskripsi.
Gunakan Epal untuk Menghapus Gallstones
Rancangan Juice Apple
Jika anda ingin mencuba pelan jus epal untuk menghilangkan batu empedu, anda perlu mengikuti dua langkah tindakan selama enam hari.
Untuk lima hari pertama rancangan anda mempunyai dua pilihan. Anda boleh makan empat atau lima epal sehari atau anda boleh minum empat gelas jus epal setiap hari. Alasan di sebalik diet ini adalah bahawa pektin dalam epal melembutkan batu karang dan mempersiapkan mereka untuk dikeluarkan dari pundi hempedu anda.
Semasa bahagian pertama diet jus epal anda, anda perlu makan makanan yang sihat. Pastikan anda makan makanan serat yang tinggi lemak rendah. Anda perlu mendapatkan sekurang-kurangnya gram serat 30 setiap hari. Ini boleh dicapai dengan makan bijirin penuh dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Anda harus berhasrat untuk mendapatkan 5 untuk hidangan 9 buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari. Juga pastikan bahawa diet anda rendah lemak. Jangan makan makanan bergula dan pastikan anda makan daging tanpa lemak, bukan lemak daging.
Hari Keenam
Pada hari terakhir diet epal anda akan melangkau makan malam anda. Sebaliknya anda perlu minum secawan air suam dengan satu sudu teh garam Epsom bercampur-campur. Ulangi proses ini sejam setengah kemudian. Langkah ini menyiapkan pundi hempedu untuk melepaskan batu karang.
Satu setengah jam selepas gelas kedua garam dan air Epsom anda, campurkan gabungan minyak ½ cawan (minyak zaitun atau minyak bijan) dan ½ cawan jus lemon. Pastikan ia dicampur dengan baik dan kemudian minum. Proses ini melincirkan batu karang sehingga mereka akan keluar dari pundi hempedu.
Pada hari ketujuh, apabila anda mempunyai pergerakan usus anda, anda akan melihat batu-batu hijau di dalam najis anda. Menurut para penyokong remedi ini, batu-batu hijau ini sebenarnya adalah batu empedu yang badan anda telah diusir. Anda harus berasa lebih baik sekarang bahawa anda telah menyelesaikan diet jus epal dan anda harus mengalami masalah yang lebih sedikit mencerna makanan anda.
Sains tidak sepatutnya
Tiada bukti perubatan bahawa ubat jus epal Cina untuk batu empedu sebenarnya berfungsi. Doktor membuat spekulasi bahawa apa yang orang lihat dalam najisnya bukan batu karang tetapi sebenarnya sisa-sisa minyak zaitun dan jus lemon.
Mencegah Gallstones
Anda boleh mencegah batu empedu masa depan dengan beberapa langkah mudah.
Kawal berat badan anda. Malah beberapa pound tambahan boleh mencetuskan batu empedu. Tetapi ia juga penting untuk mengekalkan berat badan anda. Diet yoyo boleh menyebabkan batu empedu.
Bersama dengan ini juga diabetes. Jika anda menghidap diabetes, pastikan ia terkawal kerana pesakit kencing manis lebih mudah mendapatkan batu empedu kerana tahap trigliserida yang tinggi.
Simpan kolesterol anda di bawah kawalan. Rumpun kolesterol berlebihan bersama untuk membentuk batu karang.
Elakkan diet tinggi lemak haiwan kerana ia terutamanya lemak haiwan yang mengumpul untuk menyebabkan batu karang. Adalah lebih baik untuk makan diet rendah lemak kerana semua lemak memainkan peranan dalam kolesterol.
Estrogen yang berlebihan daripada pil kawalan kelahiran atau kehamilan boleh meningkatkan kemungkinan batu karang.
