Garam epsom adalah magnesium sulfat. Menurut Majlis Garam Epsom, ia digunakan untuk mandi untuk melembutkan kulit dan melegakan otot yang sakit; secara dalaman sebagai purgatif; dan di taman untuk membantu benih bercambah dan menghasilkan lebih banyak bunga. Anda tidak boleh hanya menggantikan garam garam atau garam meja dengan garam Epsom, kerana ia terdiri daripada mineral yang sama sekali berbeza. Pengganti yang baik untuk garam Epsom mungkin garam Laut Mati.
kredit: Comstock / Comstock / Getty Images
Pengganti Bath Salt Epsom
Garam meja adalah peratus 99.9 natrium klorida, dan garam laut adalah peratus natrium klorida 98. Garam epsom adalah magnesium sulfat peratus 100. Garam Laut Mati terdiri daripada klorida, magnesium, kalsium natrium, kalium dan bromida. Oleh kerana kedua-dua magnesium dan bromida mempunyai kesan menenangkan pada badan, untuk keperluan mandi garam Laut Mati mungkin menjadi pengganti yang baik untuk garam Epsom. Mereka berdua bekerja untuk meredakan otot-otot sakit dan meredakan saraf-saraf. Mereka juga berfungsi dengan baik untuk melembutkan kulit dan meningkatkan peredaran, menurut Majlis Garam Epsom dan Pusat Penyelidikan Laut Mati.
Gula Pengelupasan Epsom Garam
Untuk membuat scrub mandi, anda boleh menggantikan garam laut, garam Epsom atau garam Laut Mati. Tindakan pengelupasan mana-mana garam ini akan berfungsi dengan cara yang sama. Malah, untuk pengelupasan, anda juga boleh menggantikan alasan kopi atau gula. Mana-mana zat ini akan mempunyai kesan yang sama pada menggosok kulit permukaan mati di badan anda. Walau bagaimanapun, magnesium dalam garam Epsom dapat membantu melembutkan kulit dan tidak perlu dibasuh. Lulur lain akan mempunyai kesan yang berbeza. Garam Laut Mati juga akan berfungsi untuk melembutkan kulit, sedangkan garam laut boleh menjadi kering. Gula adalah alternatif yang lebih ringan untuk garam dan berfungsi dengan baik untuk kulit yang lebih tua atau sensitif. Kopi adalah alternatif pengelupasan yang lembut juga, dan beberapa bukti menunjukkan bahawa ia boleh membantu kulit yang lancar selulit.
Substitute Purgative Salt Epsom
Untuk menggantikan garam Epsom sebagai purgatif, anda mungkin ingin mencuba garam purgatif lain seperti natrium sulfat atau kalium natrium tartrate. Menurut Kamus Perubatan Amerika Warisan, istilah "garam" boleh bererti sebilangan cathartik saline. Garam epsom adalah salah satu daripada banyak jenis garam yang digunakan untuk tujuan ini.
Epsom Salt Gardening Substitute
Menurut laman web University of British Columbia Botanical Garden, menggunakan garam Epsom di taman untuk memperbaiki tanah mungkin menjadi idea yang baik jika tanah anda beralkali dan jika ia memerlukan magnesium. Daripada memikirkan pengganti garam Epsom di taman, lebih baik untuk hanya menentukan apa yang diperlukan oleh tanah anda dan menambah bahan itu. Ini mungkin berubah dengan musim dan juga berubah apabila keadaan tanah berubah. Kalsium sulfat mungkin merupakan pengganti yang baik untuk garam Epsom di beberapa kawasan. Di kawasan lain, anda mungkin perlu melakukan sedikit untuk memperbaiki tanah. Rujuk kedai bekalan berkebun tempatan untuk mendapatkan maklumat yang lebih khusus mengenai keperluan taman anda.
