Cara Menghilangkan Vein Menunjukkan Pada Arms

Ubat yang menonjol di mana-mana di badan boleh menjadi tidak menarik. Ubat lengan yang diperkatakan mungkin sama ada vena varikos atau urat labah-labah. Urat varikos adalah pembesaran urat yang boleh keluar dari permukaan kulit. Ubat labah-labah sama dengan vena varikos, tetapi pada umumnya lebih kecil saiznya. Jika anda mempunyai urat yang menunjukkan pada lengan anda, terdapat pelbagai kaedah rawatan yang anda boleh gunakan untuk menghilangkannya.

kredit: evgenyatamanenko / iStock / GettyImages Cara Menghilangkan Vein Menunjukkan Pada Arms

[things_needed_1]

Senaman. Latihan kardiovaskular secara berkala boleh meningkatkan kedua-dua urat varikos dan urat labah-labah. Latihan meningkatkan peredaran, membantu darah mengalir dengan lebih bebas melalui saluran darah yang membesar. Matikan selama sekurang-kurangnya 20 minit senaman kardiovaskular setiap hari untuk memperbaiki urat nampak pada lengan anda.

Regangkan tangan anda setiap hari. Berkonsentrasi pada pembentukkan otot-otot di sekeliling kawasan di mana urat menunjukkan. Peregangan memperbaiki sirkulasi, mencegah darah daripada menggabungkan di urat lengan anda, yang boleh menyebabkan varises dan labah-labah labah-labah. Anda juga boleh mengamalkan yoga untuk memperbaiki keadaan.

Elakkan alkohol, kafein dan gula dan natrium yang berlebihan. Semua bahan ini melebarkan saluran darah anda, menyebabkan urat menjadi lebih kelihatan pada lengan anda.

Cuba terapi laser. Laser digunakan secara teratur untuk merawat pembuluh varikos dan urat labah-labah. Cahaya laser menumpukan kepada pembuluh darah yang diperbesar, dengan berkesan mengecilkannya. Walaupun sesi yang berulang sering diperlukan, terapi laser berkesan dapat menghilangkan urat yang menunjukkan pada lengan anda. Anda boleh mendapatkan terapi laser di pejabat dermatologi dan juga pusat-pusat laser.

Gunakan krim Vitamin K pada urat lengan anda. Vitamin K membantu untuk membentengi kapilari, dengan itu menguatkan saluran darah anda dan mencegahnya daripada menjadi lebih energik. Anda boleh menemui krim Vitamin K di kebanyakan kedai kesihatan dan dadah. Sapukan setiap hari untuk hasil yang terbaik.

Bincangkan sclerotherapy dengan ahli dermatologi anda. Prosedur ini melibatkan menyuntikkan larutan garam ke dalam urat lengan anda. Penyelesaian ini berfungsi untuk memecahkan vena, menyebabkan mereka mengecilkan saiznya. Sclerotherapy adalah berkesan untuk menyingkirkan veins lengan yang teruk.

Tips

Makan makanan yang sihat, kaya dengan nutrien dan antioksidan. Ini akan menggalakkan peredaran yang sihat dan mengurangkan kemungkinan pembuluh darah yang disebutkan.