Mentah, cuka sari ape organik adalah antibiotik dan antiseptik yang semulajadi yang mengandungi enzim dan mineral berkuasa, termasuk kalium. Ia mempunyai banyak kegunaan dalaman dan luaran, termasuk menyediakan bantuan untuk sakit otot dan sakit sendi. Mandi dengan cuka sari apel mentah adalah salah satu cara untuk mencari leher otot / pelepasan sendi. Rendaman dalam air suam melegakan otot dan sendi manakala cuka menambah kalium ke kawasan yang terjejas. Potassium membantu memelihara tisu badan lembut dan fleksibel dan otot-otot tona.
kredit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images
Langkah 1
Isikan tab mandi anda dengan air suam dan tambah 1 ke cawan 2 cuka cider epal mentah ke dalam tab.
Langkah 2
Rendam dalam air cuka epal panas selama sekurang-kurangnya 30 minit.
Langkah 3
Urut seluruh badan, bermula dengan kaki. Kencangkan dan berehat setiap bahagian kaki dengan perlahan tetapi tegas. Kerja perlahan-lahan ke atas kaki kanan ke pinggul, kemudian lakukan yang sama ke kaki kiri. Teruskan badan, kemudian lengan dan leher. Sentiasa menggosok ke arah hati. Cabut sedikit ke atas di muka. Jangan tarik kulit ke bawah.
Langkah 4
Pergi ke atas kulit kepala dengan urut kering fingertip yang kukuh, kemudian gosokkan telinga.
