Gallstones yang membina dalam pundi hempedu anda kelihatannya tidak berbahaya dan tidak mendatangkan kemudaratan atau ketidakselesaan pada mulanya, tetapi ketika mereka membina, anda mungkin menyedari sakit kuat di punggung atau perut anda, terutama setelah makan. Batu-batu ini juga boleh mendapatkan cara pencernaan yang betul dan bahkan menyebabkan kanser. Ramai individu memilih untuk mempunyai batu empedu mereka dikeluarkan pembedahan tetapi bangun dari pembedahan untuk mencari keseluruhan hempedu mereka telah dikeluarkan. Dengan melepaskan batu empedu secara semulajadi, anda boleh mengelakkan lawatan ke hospital dan pastikan anda menyimpan pundi hempedu anda sepanjang hayat anda.
Minum banyak jus epal sebagai persiapan untuk melepaskan batu empedu secara semulajadi.
Langkah 1
Minum gelas epal jus epal setiap hari untuk beberapa hari sebelum anda memulakan pembersihan untuk lulus batu karang anda. Penyembuhan Kanser Asli mencadangkan minum sekurang-kurangnya empat gelas sehari selama enam hari, manakala Pusat Kesihatan Sedunia mencadangkan minum dua gelas sehari untuk hari-hari 14. Kandungan dalam jus epal melembutkan batu untuk membantu mereka melewati dengan mudah melalui saluran hempedu anda. Jika anda tahu bahawa anda mempunyai banyak batu karang untuk dilalui, anda mungkin mahu melembutkannya dengan meminum jus epal untuk jangka masa yang lebih lama daripada jangka masa yang lebih pendek.
Langkah 2
Makan hanya makanan bukan lemak pada hari pembersihan anda, dan jangan makan apa-apa selepas 2 pm Contohnya, hanya makan perkara seperti bijirin, buah, roti coklat, madu atau sayur-sayuran yang tidak gemuk. Jangan makan perkara seperti mentega, susu atau daging.
Langkah 3
Minum satu sudu teh garam Epsom yang dibubarkan dalam air pada pukul 6 dan satu lagi pada pukul 8 untuk membuka saluran hempedu untuk membantu melepaskan batu karang.
Langkah 4
Campurkan bersama cawan 1 / 2 minyak zaitun dengan cawan limau gedang 1 / 2 atau jus oren. Masukkan jus lemon segar dan bawanya ke bilik mandi dengan anda.
Langkah 5
Minum minyak zaitun dan campuran jus melalui jerami sambil berdiri di 10. Minum dalam masa lima minit dan segera berbaring di sebelah kanan anda dan tinggalkan sepenuhnya untuk 20 minit. Pada ketika ini, anda mungkin merasakan batu empedu melalui saluran hempedu, yang mungkin berasa seperti kelereng melalui sistem anda. Anda tidak boleh merasakan kesakitan kerana saluran hempedu terbuka dari garam Epsom. Selepas masa ini 20 minit atau lebih, pergi tidur.
Langkah 6
Minum dos lain garam Epsom apabila anda bangun pada keesokan harinya, tetapi jangan minum sebelum 6 am Anda boleh tidur semula selepas ini. Ulangi langkah ini dua jam kemudian, selepas itu anda juga boleh kembali ke tempat tidur.
Langkah 7
Mulakan makan dua jam selepas rawatan garam Epsom terakhir anda. Mulakan dengan jus buah dan kemudian makan buah kira-kira 30 beberapa minit kemudian. Satu jam selepas itu, anda boleh mula makan makanan ringan, seperti sayur-sayuran, buah-buahan atau salad yang tidak mengandungi makanan berlemak. Menjelang waktu makan malam, anda perlu merasa sihat untuk makan secara teratur, tetapi cuba makan sesuatu yang sihat.
