Minyak zaitun telah lama digunakan untuk merawat berbagai penyakit seperti sakit kepala, mual, sakit perut, demam dan masalah pernafasan. Minyak ini juga digunakan dalam banyak produk sehari-hari, seperti syampu, gusi, ubat gigi dan produk badan untuk menyegarkan dan meremajakan bau. Minyak zaitun mengandungi banyak vitamin dan mineral penting seperti besi, kalsium, magnesium, vitamin A dan C.
kredit: Amy_Lv / iStock / GettyImages Peppermint Oil Sebagai A Reducer Demam
Demam dan Masalah Pernafasan
Minyak zaitun sangat berguna dalam melegakan dan mengurangkan gejala atau demam dan penyakit pernafasan. Menthol, ciri penting dalam minyak pudina membantu, membersihkan saluran udara untuk pernafasan yang lebih baik dan membersihkan saluran pernafasan dengan demam dan gejala sejuk seperti kesesakan hidung, sakit sinus dan ketegangan, batuk dan bronkitis. Cara paling berkesan untuk menggunakan peppermint iil sebagai reducer demam ialah menggunakan minyak sebagai gosok sejuk di dada untuk membersihkan sakit sinus dan kesesakan yang berkaitan dengan gejala demam dengan cepat.
Sapukan dua hingga tiga tetes dalam minyak pembawa seperti badam manis, alpukat atau minyak zaitun dan urut perlahan-lahan ke kawasan dada untuk pelepasan. Menggunakan minyak pembawa akan menghalang kerengsaan dari menggunakan minyak langsung ke kulit bagi mereka yang sensitif.
Demam dan Penyakit Nyeri
Minyak zaitun sangat ideal sebagai pengurang demam kerana ia menyejukkan kulit panas, sering gejala demam. Ia juga berfungsi untuk melegakan kesakitan secara luaran daripada sakit tulang atau sakit sendi yang berkaitan dengan demam atau sakit kepala. Untuk melegakan demam dan sakit kepala, gunakan dua titisan minyak pudina menjadi satu sendok minyak pembawa, dan urut candi dan dahi untuk sakit dan sakit kepala. Minyak juga akan membantu untuk melonggarkan minda dan badan, yang membolehkan ia melawan demam dengan berkesan.
Anda boleh menggunakan minyak pudina untuk mencegah demam dan selsema dengan mengambilnya sebagai tambahan dalam bentuk kapsul. Minyak meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan virus melalui musim selesema.
Loya
Untuk mengurangkan gejala seperti loya, minyak pijar urut di bahagian perut untuk melegakan ketidakselesaan. Gunakan lima titik minyak peppermint dengan satu sendok minyak pembawa dan urut dalam gerakan bulat, membantu menenangkan perut yang mengganggu.
Anda juga boleh menggunakan satu setit minyak peppermint dalam teh yang menenangkan atau secawan air panas untuk melegakan ketidakselesaan perut atau menghangatkan badan untuk mengeringkan demam. Memohon lima drop minyak peppermint ke bahagian bawah kaki juga telah ditunjukkan untuk membantu gejala mual dan demam, termasuk sakit badan dan kesakitan.
Rujukan
Manfaat Kesihatan Peppermint OilWellness Essentials: Powerful Peppermint
