Pita suara terletak di dalam kotak suara, atau larik, dan terdiri daripada dua kumpulan tisu otot yang meregangkan apabila seseorang bercakap. Menurut Johns Hopkins Medicine, tudung vokal yang tegang disebabkan apabila orang menggunakan suaranya terlalu banyak atau sering bercakap terlalu kuat. Apabila tali vokal tegang, tiada bunyi atau sangat sedikit akan keluar apabila cuba bercakap, menjadikannya sukar untuk berkomunikasi secara lisan. Nasib baik, kord vokal yang tegang akan sembuh dalam masa dan beberapa remedi rumah akan membantu mereka menyembuhkan lebih cepat.
kredit: Ava_Marie / iStock / GettyImages
Bendalir
Pita vokal perlu dihidrasi, jadi minum air adalah langkah yang sangat penting dalam proses penyembuhan. Menurut Health911.com, cara yang baik untuk menyembuhkan kord suara vokal ialah dengan mencampurkan kuntum 1. cuka sari apel dengan 4 oz. air. Minuman ini perlu dimakan sekali sejam, selama tujuh jam sepanjang hari. Sirap bawang gargling adalah satu lagi cara penyembuhan kord suara vokal. Untuk membuat sirap, letakkan satu bawang cincang dalam periuk dengan cawan 4 air dan 1 / 2 ke cawan 2 / 3 madu mentah. Kacau hingga madu dan air menjadi sirup. Pisahkan cecair ke dalam balang atau bekas dan penyejuk. Masukkan siram ke air panas dengan limau dan minum seperti teh.
Madu
Madu membantu membersihkan apa-apa keradangan di kerongkong. Satu sudu madu yang sederhana akan membantu menenangkan kord suara semasa mereka sembuh. Cuba memerah separuh lemon ke dalam segelas air dan kemudian masukkan sudu 2. madu dan sedikit lada cayenne. Minum ramuan bukan sahaja akan mengurangkan keradangan, tetapi memecahkan sebarang lendir di sekitar tali vokal, sehingga memungkinkan untuk bercakap lagi.
Pelarasan Diet
Sayur hijau daun dan buah-buahan segar yang mempunyai banyak vitamin dan mineral yang akan membantu mengekalkan tekak yang sihat dan bersih. Dan sementara mangkuk besar ais krim berbunyi menenangkan sakit tekak, elakkan produk tenusu. Tenusu cenderung meningkatkan pengeluaran lendir badan yang menjadikannya lebih sukar untuk menyembuhkan tubuh.
