Teh hijau dikenali untuk manfaat yang sihat, termasuk keupayaan untuk menyediakan antioksidan. Anda boleh menikmati teh hijau panas, atau tuangkan ais ini untuk minuman yang menyegarkan pada hari yang hangat. Ia mengambil kurang dari 20 minit untuk membuat teh hijau es.
kredit: AnnaPustynnikova / iStock / GettyImages Cara Membuat Teh Hijau Iced
[things_needed_1]
Tambah 4 ke cawan 6 air, 1 hingga 2 tsp. halia tanah dan secawan pemanis tiruan ke periuk besar. Rebus campuran di atas api sederhana sehingga mencapai suhu 100 degrees F.
Laraskan suhu dapur ke bawah apabila air mendidih. Teruskan membiarkan air mendidih pada api yang rendah selama beberapa minit 10.
Tanggalkan periuk dari panas untuk membiarkan air sejuk. Tempatkan enam beg teh hijau ke dalam cecair, bersama dengan cawan daun pudina atau kentut 1. kulit lemon. Keluarkan pudina dan kulit lemon jika anda lebih suka mempunyai teh hijau biasa tanpa tambahan.
Tutup periuk dengan tudung dan biarkan beg teh di dalam air untuk 10 hingga minit 15. Kacau sekali-sekala untuk memanfaatkan teh hijau.
Keluarkan beg teh selepas cecair sejuk. Tuangkan teh hijau ke dalam periuk atau bekas yang sama.
Kacau dalam 2 hingga sudu 3. daripada jus lemon dan cawan madu 1 / 2. Anda mungkin perlu menambah jus madu atau lemon secukup rasa. Tutup kuali dan simpan teh hijau sehingga ia sejuk. Jumlah teh hijau harus membuat lima atau enam gelas.
